Iniciando o dia de forma positiva

  • Dicas
  • Olá meus queridos! Nem todos os dias começamos da melhor maneira mas existem algumas dicas para que possam inicia-los de forma positiva. 😍 1. Espreguice: Há vários especialistas que aconselham o espreguiçar-se pela manhã. Eu nunca fazia isto pela manhã mas quando comecei a fazer, notei algumas diferenças. Ao nos “esticarmos” melhora a nossa flexibilidade, […]

    BLOGMAS – Adeus 2017.

  • Lifestyle
  • Este é o ultimo post do ano. Céus! 😱 Só agora, me dei conta disso. Este ano, tal como já partilhei, não foi dos melhores anos de sempre, mas também não foi dos piores (acreditem que já tive anos bem piores). E quando cheguei a dezembro, a nostalgia fez o que quis comigo. Chega o […]