“Precisamos falhar para praticar a coragem.” 4 meses, de várias idas ao tapete, de adrenalina, stress, ataques de pânico, ansiedade e reflexão. Muitas idas ao tapete que me serviram de lição e que me alertaram: tenho de parar, tenho mesmo de parar de ser assim. A pior coisa que podemos fazer a nós mesmos é ir acumulando problemas como acumulamos roupa que já não serve.…
