Não deite tudo a perder num dia mau

  • reflexão
  • Todos nós temos os nossos dias bons e os maus – sendo que estes últimos são os que menos gostamos, mas são inevitáveis. A desmotivação começa a habitar-nos nesses dias a um nível gigantesco que começamos a pensar em desistir das coisas, que nos fazem muito felizes. Não pensem que as pessoas que são bem […]

    Nada como um dia após o outro

  • reflexão
  • Às vezes nem há motivo para estarmos deprimidos. Tem dias que acordamos nos sentindo uma merda apenas porque sim. Não há motivo: do nada só nos apetece chorar, gritar, espernear e ficar debaixo dos lençóis esperando que tudo passe. Apenas queremos estar num quarto escuro e esperar pela eventual morte – aquela que chega depois […]

    A depressão e a crítica social

  • reflexão
  • De certeza que já leram depoimentos de pessoas que já passaram pela doença mais comum do século e julgaram ou viram quem julgou. Porque acham que todos julgam aquilo que não entendem? Deverá a depressão ser vista desta forma? Da forma em que todos se fazem de vítimas e só querem atenção? Já tentaram questionar-se […]

    Há que saber abrandar

  • reflexão
  • No mundo atual há uma enorme confusão instalada nas ruas, nas empresas, nos shoppings e nas nossas cabeças. Por vezes, somos tão consumidos pela rotina e todas as tarefas que temos por completar que esquecemos-nos de coisas tão simples como comer. O stress é de tal forma acumulador que nos tira o sono, a fome […]